Hız

Ultegra di2 yükseltme kiti 11 hız - sorunlara yanıtlar

Ultegra'yı Di2'ye yükseltebilir misiniz? DURA-ACE 7970 serisi dışında Di2 Shimano, geriye dönük uyumluluk açısından gerçekten oldukça iyiydi. Bu, Ultegra 6770 10 hızlı bisikleti 11 vitesli Di2'ye yükseltmenin nispeten basit olduğu anlamına gelir. İhtiyacınız olan minimum miktar iki yeni vites değiştiricidir. Bu kadar.

Bacak hızı egzersizleri - nasıl karar verilir

Hangi egzersizler hızı artırır? SpeedInterval Koşuları Oluşturmak için Antrenman Çalıştırma. Aralıklı koşular HIIT antrenmanları gibidir: kısa bir süre için yüksek yoğunlukta çalışır, toparlanır ve tekrar yaparsınız. Osuruklar. Uzun, Yavaş Koşular. Hızı Artırmak için Bacak Kuvvet Egzersizleri. Kızak İtme. Merdiven Matkapları. Yüksek Dizler. Nokta Matkaplar.

Tek hızlı mtb çerçevesi - nasıl çözülür

Bir dağ bisikletini tek hızda yapabilir misin? Eski dağ bisikleti tekerleklerini yeniden kullanıyoruz. Bu tür bir arka tekerleğiniz varsa, tek hızlı bir serbest tekerlek satın almak mümkündür. Ücretsiz merkezimiz için tek bir hızlı dönüştürme kiti satın aldık. Kit, zincir dişlisini, bir dizi ara parçayı ve bir kilit halkasını içerir.

Hız ve patlayıcılık için plyometrics - bir çözüm

Plyometrics hızı arttırır mı? Patlayarak zıpladığınız ve yerde mümkün olduğunca az zaman harcadığınız hareketler olan plyometrics'in koşu hızını ve verimliliğini arttırdığı tespit edildi.12.09.2017

Seramik hız zinciri - nasıl düzeltilir

Seramik hızı nasıl çalışır? Peki nasıl çalışır? Driven, sabit bir ön Pinyon ve vites geçişlerini idare eden bölünmüş bir arka Pinyon ile ikili bir Pinyon konfigürasyonu kullanır. CeramicSpeed, bunun geleneksel bir elektrikli aktarma organlarından daha iyi performans gösterebilecek vites değiştirme hızlarıyla sorunsuz bir vites değişimi ürettiğini iddia ediyor.

Üçlü bisiklete karşı yol bisikleti hızı - nasıl ele alınır

Üçlü bisiklet, yol bisikletinden daha mı hızlı? Triatlon bisikletleri, binicileri daha hızlı hale getirmek için tasarlanmıştır. Koltuk borusu, yol bisikletine göre dikeye daha yakındır. Bu daha dik geometri, sürücünün kalçalarını, daha fazla güç için kuadrisepslerini daha fazla tutan aynakolun üzerine yerleştirir. Üçlü bisikletler daha aerodinamiktir ve yol bisikletlerinden daha hızlıdır.