Ana > En Iyi Cevaplar > Yol bisikleti ayakta - sık sorulan sorular

Yol bisikleti ayakta - sık sorulan sorular

Bir yol bisikletinin üzerinde durabilmeniz gerekir mi?

Standart bir elmas çerçeve (yatay üst çubuklu),yolkullanmak,meliölçülü olsun kisenYapabilmekayakta durmakdüztabanbitmişçubuk ve malzeme arasında 'rahat' bir kenar boşluğu (ancak daha fazla değil) olan üst çubukyukarıdabar.



Büyürken en sevdiğiniz sürücü ya da en sevdiğiniz dünya turu, olabileceğinizi hayal ettiğiniz bir sürücü ya da takım bisikletlerini taklit edin, hepimiz daha önce profesyonel bir sürücüye baktığımızı söyleyebiliriz, ama nerede yapalım? sapını çıkarmadan ve zincir hissini değiştirmeden önce dur? İşte bu yüzden bisikletinizi profesyonel bir bisikletçi gibi kurmamalısınız Profesyonel sürücüler neredeyse her günlerini bisikletlerinde geçirirler ve onlar bisiklette değilken eğitim vardır Olmak için Tekerleklerinde tahmin ettiniz Olabildiğince esnek olmak için saatlerce çalışıyorsunuz böylece en aerodinamik pozisyonu tutabilirlerYarışları boyunca, bu, daha uzun sapları sürebilecekleri ve süper agresif bir pozisyonda onları mümkün olduğunca derine itebilecekleri anlamına gelir.Yoga, Germe ve kondisyon masajı ve bisiklet üzerinde çok fazla zaman her şeyi yapar bu popoda uzun zaman geçirmeye hazır bir binici Agresif pozisyon benim gibi normal bir binici veya sizin bu pozisyonda son derece rahatsız hissetmeden ve muhtemelen kendinize zarar vermeden beş mil dayanamazsınız Çoğumuz bizimkilerde oturmaya alışkınız masalar, çalışmak veya yürümek ve çok dik olmak, gidonların üzerine eğilmemek. Bu yüzden bence bu süper agresif pozisyonları bırakmalıyız. Tella ProsPro sürücüleri, akla gelebilecek her boyutta en yeni ekipmanlarla bisikletlerinin bakımını yapan eksiksiz bir teknisyen ekibine sahiptir.

v up nedir

Genellikle yarışlarının aşamasına bağlı olarak bileşenleri değiştirirler ve dişliler ve tekerlekler hakkında çok endişelenirler. En sevdiğiniz sürücünün gerçekten sıkı bir dişli takımı ve ön tarafında büyük bir plaka ile gerçekten zor bir yıl geçirdiğini görmeniz, bu sürücüleri olabildiğince hızlı almak için bu aşırı vites oranlarıyla her gün eğitmeniz gerektiği anlamına gelmez. mümkün. Bunun gibi bir kurulum, biz normal sürücülerin %99'u için uygun olmaz ve sizin için en iyi olanı bulmak için kesinlikle size zarar verir.

Düz bir alanda yaşıyorsanız, bu geniş koridorlar kullanılmalıdır. Ama benim gibi dağlarda yaşıyorsanız, bu kompakt zincir setine ihtiyacınız var. UCI, profesyoneller tarafından kullanılan tüm bileşenlere yapışır ve genel halka açık olması gerekir, bir yarışta veya tek bir etapta biraz avantaj elde etmek için acele edip Pro bisikletler satın almamız gerektiği anlamına gelmez, onlar bunun için değil Tasarlanmış yıllarca yağmurda veya güneşte sürülecek ve bir sonraki yıl için garajda saklanacak.



Çim biçme makinesi. Oh hayır. Oh hayır, onlara iyi baksaydınız dayanmazlardı, modern malzeme bilimi karbon fiber gibi harikalar yarattı, ancak yerel olarak adım atarsanız veya onları suçluyu kilitlerseniz veya kulübede bırakırsanız, Tüm eğitimimize rağmen, çim biçme makinesi üst borudan biraz dışarı çıkarsa nasıl sinirleneceğinizi bir düşünün, yarıştan sonra profesyonellere hala bakılması gerekiyor ve tam zamanlı bir masörünüz olduğundan şüpheliyim. Tüm o dar noktalardan geçer Doğru yaptıktan sonra bisiklet ister misin? Endişelenmeden zıplayabilir ve binebilirsiniz.

Profesyoneller için konfor en önemli önceliktir. Onların işi bisiklete binmek ve sonra bisiklete binmekten kurtulmaktır40 Egzersiz yapıp rahatlarken ve bir sonraki antrenman gününe hazırlanırken dokuzdan beşe bir işleri yoktur, masalarımıza oturur ve sırt ağrısıyla sırtımızı döneriz. Bu aşırı duruşu benimsediğimiz gerçeği, pro pelotonun çoğunluğu, yuvarlanma direnci rahatsızlığını azaltmak için harika olan hafif borulu lastikler kullanacak ve harikalar çünkü ekstra kavrama için düşük lastik basınçlarını kullanabilirsiniz ve harikadırlar. bir profesyonel patlak verdiğinde delinme direncini azaltır, takım arabası asla yedek lastiğin çok gerisinde değildir yolda sırtınızda hızlı bir değişim lastikler jantın arkasına takılır ve yolda bunlardan birini değiştirmeniz gerekirse, bu imkansız kadar iyi Dondurucu soğukta hortum değişikliğinin kötü olduğunu düşünüyorsun Gerçekten mi? Evden çok uzakta bir yolda patlak bir lastik alırsanız, bu yolculuğun sonu demektir. Diğer yarınızı takım arabası olarak arkanızda tutacak kadar şanslı değilseniz, çoğu zaman yoldayken kesinlikle buna sadık kalırdım Evet, doğru duydunuz.

Çamurluklar Tour de France'ın ıslak bir etabında profesyonel bir tam teşekküllü çamurluk yakalamayacaksınız Islanmak, çamurlukların ok ve ağırlık dezavantajları için ödenmesi gereken küçük bir bedeldir. Ancak, yerel kulüp koşunuza tekrar davet edilmek istiyorsanız, zirveyi bisikletinize uyacak şekilde özelleştirmenizi kesinlikle tavsiye ederim. Lastiklerinizi spreyle ıslatmaya devam ederseniz kimsenin iyi kitaplarında yer almazsınız ve sadece ıslandığınızda değil, sürüşünüzün geri kalanında ıslak kalırsınız, çamurluklar sizi ve yolcularınızı kazadan kurtarabilir. sefil bir yolculuk.



Ve evet, devrildiğini biliyorum, kuru kalmak için yapabileceğiniz pek bir şey yok, ancak ıslak yollarda sürdüyseniz, ıslak bir serseri ve ayakların sürüşünüzü ne kadar çabuk mahvedebileceğini bilirsiniz, evet, profesyoneller süper görür havalı kim istemez Arkadaşlarını ne kadar esnek olduklarıyla etkilemek istemezsin ama etkilerini düşünelim, eğlenmek için bisikletlere biniyoruz, günlerce testereye uğramamak için pro kurulumdan çıkalım onlara Profesyoneller ve sadece bisiklet sürmenin keyfini çıkarın, bu makaleyi beğendi ve aşağıdaki yorumlar bölümünde bir şeyi kaçırırsak bize bildirin.

Bisiklet sürerken ayakta durmak mı oturmak mı daha iyidir?

2008 yılında Profesör Ernst Hansen bu yolu keşfetti.bisikletçilervardıdaha iyieğim %10'a ulaşana kadar oturmaya devam edin. O andan itibarenayaktasürdürülebilir güç çıkışı açısından daha etkili hale geldi,olmasına rağmenbiniciler %5 daha fazla oksijen tükettiayaktayken.

Hiç bir grupta bulundunuz ve bir binicinin her hafif eğimde sürekli olarak seleye girip çıktığını fark ettiniz mi ve seleyi sürüklerken onların selede zıplayıp sürüklenmelerini izlemekten bıktınız mı ve sonra merak ettiniz mi? daha iyi? Şimdi eyerden inin, dürüst olmak gerekirse, Marcopantani gibi bildiğiniz, düşüşlerde ünlü olan ama yüksek tırmanışları eyerden indiren bu bisikletçileri izleyerek büyüdüm ve bir de tırmanıştan sonra tırmanışı kazanan Salberto konsolu var. eyerden, eyerde dans eden pedallar, bu bana tırmanmanın en hızlı yolunun en verimli olduğunu düşündürüyor, yani havalı görünüyor ama en iyisi Chris Froomein ve oturduğu eyerden göremiyorsunuz. eyerde ve yüksek kadans orada çok iyi mi dönüyor? bu soruyu cevaplayacak ve tüm bu tartışmayı sona erdirecek bir şey olmalı. Bir deney yaptığımı sanıyordum, evet, biraz bilim yapacaktım, evet dinliyor musun? d merighthank bilimi bıyıkla yapıyor, yani normalde bilim kısmını olly'ye ya da psy'ye bırakırdım amapsi orman kumunda oynaşıyor gibi görünüyor ve ollie o oldukça korkunç saç kesimlerini şekillendiriyor gibi görünüyor, bu yüzden sanırım onu ​​takmak bana kalmış. laboratuvar önlüğü ve gözlük takacağım gözlüğüm yok ama ne demek istediğimi anladınız, hadi buna gelelim bu yüzden tırmanışıma ulaştım, bu bir tırmanış teste gireceğim ve benim için yeterince şanslıyım Çekme baba bana yardım edecek, ama baba ne? Sizce tırmanışta hangisi daha verimli, tırmanışta oturarak mı? bence oturmalı çünkü daha aerodinamik olmalı ve bunu yaptığımda gerçekten kalkamıyorum demek zorundayım oh bu yüzden belki bir sonraki makalemiz sizin olmalı tırmanırken kalkmayı öğretin sıradaki yazımızı düşündüm makale Fransa'daki restoranlar ve üzüm bağları olacak, belki sorun değil, yazınız için teşekkürler, ama evet bu ortalama bir kilometrelik yaklaşık yüzde dokuz eğimli bir tırmanış, bu yüzden benim deneyim için kesinlikle mükemmel olmalı, şimdi yapıyorum dört kere iki ayakta ve iki oturuşta ortalama 250 watt'ım olacak ya da deneyeceğim ve verimliliği nabzımdan hesaplayacağız, böylece sonunda her şeyi halledebiliriz, böylece bıyığım ve oldukça çamurlu başka bir şey olmadan bakın sanırım gitmeye hazırım siz ne seversiniz beyler başlangıçtaydı bu küçük nailsworth kasabasında tırmanışımın en alçak noktasına ulaştım hala biraz ıslak biraz soğuk ama neyse ki bir ısınmak için tırmanıyorum sığır çitinden en tepeye çıkıyorum Yaklaşık üç dakikanızı alabilir miyim, ancak kalp atış hızının arttığını ve gücün iyi olduğunu göreceğiz ve ben bir yuvarlanma başlangıcı yapacağım, işiniz bitti mi? güzel bir kamyon, yani bu benim ilk oturma seansım. Sadece 250 watt'ta oturmaya çalıştım, biraz üstünde köşelere girdiğinde biraz daha zor çünkü ilk başta sadece onları aramak istiyorsun ya da en azından ben yapıyorum, ama en iyi setim 250'de. kalp atış hızı oldukça yüksekti gh ama döndüğümüzde göreceğiz ve analiz edeceğiz ama şimdi bir tur geri düştüm daha fazla yapmadan dümdüz tırmanıyorum burada eyer olmadan gücü artırmak çok daha kolay ekstra ağırlığınız var kendisi pedallara yaslanıyor, bu yüzden bir şekilde 300'de oturmak isteyen 250 üzgün oturmanın gerçekten daha zor olduğunu düşünüyorum.



İlk başta öyle oluyor, hava için özür dilerim, hava gerçekten kötü ya da yağmur gerçekten çıktı şimdi orada motosiklette oturan babam için özür dilerim. Tırmanırken sıcak kaldım ama bu benim ikinci koşumdu ve daha yeni kalktılar ve oldukça ağrıyormuş gibi hissettiler, emin değilim çünkü son iki haftadır bisiklete binmedim ya da beğenmedim, ama en altta oldukça ağrılı sırt ve Armand, bu çok uzun bir tırmanış, bu yüzden ilk düşüncem iyi, evet şehir daha verimli ve rahat olabilir, ama umarım daha az trafik ve biraz daha az yağmur yağması için iki inişim daha var, ama um, doğru üçüncü seferi göreceğiz aşağı indiğimde hadi daha ileri gidelim üçüncü sefer yukarı bu sefer sağa oturalım kadans elbette asaddleit'te daha yüksek pedalları daha yüksek bir kalp atış hızında çevirmek daha kolay 150 ile 165 arasında 167 civarında oturun doğru bu üçüncü oldu Tekrar yola çıkmak için ısındım ve uh evet, oturmak iyi hissettirdi, hala evlenecek bir şey var ve evet, tahmin ettiniz, doğru son koşu tam burada, oturmak istiyorum, korkunç, ama gerçekten oturamıyorsun, ama gerçekten dayanmak istiyorsun umm bizim deneyimizi nasıl sevdin ıslak soğuk soğuk uh bisiklette iyiydin evet o kadar da kötü değilim diye düşündüm ama uh sence bu deneye ilk tepkini beğendik ne Öyle olduğunu düşünüyor musun? doğru, sanırım bunun sana oturmanın beklediğinden daha etkili olduğunu kanıtlaması gerekiyordu, evet sanırım oldukça ilginç bulduğum şey, eyerden indiğimde sadece rahatsız ediciydi biliyorsun senden hoşlandığın zaman, sırtını acıyor, kalkmaktan biraz yoruluyorsun ve kalp atış hızının yükseldiğini görebiliyorsun, evet bu yüzden biraz ilgilendim ve garip sanırım bisiklete binmek biraz duygulandın öyle mi sanıyorsun daha kısa bir tepe Hızlı bir enerji patlaması gibi, ayağa kalkıyorsunuz ve sanırım, evet bence, ağırlık kuvvetinin gerçekten önemli olmadığı kısa ve kısa bir tırmanışta ve bunun üzerine bomba atabilirsiniz çünkü bu uzun bir tepe o zaman bence eyerden indim böyle bir tepede durmayı özleyeceğim uzun zamandır dik duruyorsun yani uh evet demek istediğim ilk tepkim aşağıda görülmenin daha verimli olduğu ama görmemiz ve bakmamız lazım sonuçlarda duş birlikte ıslanmalı ondan büyüdük hiç yapmadık ki veriler artık ilk Koştum şimdi yaptım ortalama 250 watt ne yazık ki şimdi yapmadım ortalama 275 watt, nabzım 167 yani uh o oldukça ortalama ve bu 1 kilometrelik çıkışı beş dakika 28 saniyede yaptım. Şimdi ayakta ilk Runi'ye bakacak olursak, 282'lik bir performansım vardı ki bu biraz daha yüksek.

163'lük bir kalp atışım vardı, oturmaktan biraz daha düşüktü, ama yükselişi beş dakika 43 saniyede biraz daha yavaş yaptım, bu ilginç, aslında eyerden biraz daha hızlı olacağını düşünmüştüm, ama hayır, hayır, aslında yanlış, daha hızlı, yani ikinci koşuya bakarsak, iklimi 276 watt ile 162 nabızla beş dakika 26 saniyede yaptım ve son ayakta koşuyu bir ortalama ile yaptım. 276 watt kalp atış hızı çıkışı 167, ancak bunu beş dakika ve 46 saniyede yaptım. Bence deneyden söyleyebileceğimiz şey, oturmanın daha hızlı olduğu, biraz daha verimli göründüğü, özellikle bir kilometrede ortalama yüzde dokuz eğim tırmandığınız. Sonuç olarak oturmanın ve ayakta durmanın bir yeri olduğunu düşünüyorum, eğer daha uzun alp tırmanışları arıyorsanız o zamana kadar ayakta kalabilirsiniz, ancak sprint yapmak veya yüksek bir performans elde etmek istiyorsanız eyerde olmalı ve kullanmalısınız. pedallara basmak için ağırlık, ama işte orada.

Umarım bu deneyi beğenmişsinizdir ve umarım bir dahaki sefere bisiklete bindiğinizde neyin daha verimli olduğunu bulmalı, denemeli ve aşağıdaki yorumlar bölümünde ne düşündüğünüzü bana bildirmelisiniz, ancak bazılarına cevap verdi, ancak ben Kalkmakta zorluk çekiyorsanız veya sizinki zayıf bir bölge mi diyeceksiniz? Bisiklete binin ve sonra egzersiz yapın ve otururken gücünüzü korumakta zorluk çekiyorsanız, o şekilde de pratik yapın, cephanenizde daha fazlası var. Yani o yüksek performansa erişmek istiyorsanız eyerden atlayabilirsiniz ve iyi bir ritimde kalmak istiyorsanız o zaman bunu eyerde de yapabilirsiniz, sanırım bu benim için bu kadar ve görüşürüz. sonraki makale Sadece üşüdüğü için hanks babaya büyük bir teşekkür etmek istiyorum ve evet ve evet bu deneyde bana yardım et ama bir sonraki makalede görüşürüz

Yol bisikletlerinin stantları var mı?

Kickstand'lar onlar kadar kullanışlı değil veya onlar tarafından istenmiyorbisikletçilerüzerindeyol bisikletleri. Yani, onlar ikenSahip olmakdağdaki veya gezideki yerleribisikletler, üreticiler onları takmaya zahmet etmiyoryol bisikletleri.

Bisikletin üst borusu nedir?

üst tüp, veya çapraz çubuk,üstkafanıntüpiçinüstkoltuğuntüp. Geleneksel bir geometri elmas çerçevesinde,üst tüpyataydır (yere paralel). Bir kompakt geometri çerçevesinde,üst tüpnormalde koltuğa doğru aşağı doğru eğimlidirtüpek bekleme mesafesi için.

Merhaba arkadaşlar, bu büyük beyaz tahtayı yeni aldım ve farklı BMX özelliklerini anlamanıza yardımcı olmak için beyaz tahtayla birkaç farklı makale yazmamın harika olacağını düşündüm çünkü web sitemde bu çok önemli. İnsanlar üst borunun boyutunu soruyor. Zincirleme ne anlama geliyor? kafa borusu ne demek? Ve orada ayrıntılı olarak ele alınan birkaç gönderi var, ama belki bir makalenin daha iyi açıklamaya yardımcı olacağını düşündüm BMX Spesifikasyonları Video Serisi Özel bir sorunuz varsa, unutmayın, sadece bir yorum bırakın ve bunun için emin olacağım. Benden bir şeyler öğrenmek isterseniz onlarla konuşun ve bmx school adlı bir projede çalışmanın eğlenceli olduğunu ve gerçekten ne olduğunu derinlemesine inceliyor ve yeni başlayan biri olarak sizi buradan almak için bilmeniz gereken her şeyi size öğretiyorsa onlarla konuşun. üst düzey bir binici gibi, dilerseniz birlikte çılgın numaralar yapabileceğiniz, belki birkaç sponsor bularak, sevdiğiniz şeylerle bisiklete binerek para kazanabileceğiniz.

İlgileniyorsanız, aşağıdaki açıklamada hala üzerinde çalıştığım bir bağlantı var, bu yüzden formu doldurun, size e-posta güncellemelerini göndereceğim. ilerler ve ardından erken kayıt olan bir kişi olduğunuz için özel bir teklif aldığınızdan da emin olacağım. Hadi buna girelim Bugün ilk ikisi hakkında konuşacağız.

İlk ikisi muhtemelen yeni bir kadro veya komple bisiklet satın alırken göz önünde bulundurulması gereken en önemli iki özellikten biridir. tüp seçenekleri ve böyle gidiyorlar, gerçekten küçük sürücüler için 20 inç gidiyor. Giriş seviyesi 20 'tamam, yani 18'e binen insanlar var' ve şimdi 20'ye adım atmaya hazırlar ve istedikleri boyut bu. 20.25 biraz daha yüksekte olan ve sadece yükselen biniciler içindir, tamam normalde 21 bir XL bisiklet olarak sınıflandırılır ve bunu bazen kink'in 20.5'te gelen bir kink kamçısı varmış gibi görürsünüz ve bir Kink'leri vardır. 21 ile birlikte gelen Whip XL. tamam, bazen daha da büyüyebilirsiniz, örneğin sona xxl baskılayıcının 21.3'te gelmesi gibi ve bu şimdiye kadar gördüğüm en büyük tüp boyutlarından biri, ama neden sadece bir inç olması bu kadar önemli, değil mi? O kadar önemli ki, bir bisiklet satın aldığınızda, bu farklı sayılar bu borunun uzunluğunun buradaki üst boru uzunluğuyla aynı olduğu anlamına gelir.

Bu, bisikletinize, boyunuza ve aldığınız bedene bağlı olarak sürüş tarzınızı tamamen farklı şekillerde etkileyeceğinden önemlidir, bu yüzden şimdi size ne demek istediğimi göstereceğim. Tamam, yani, tavsiye ettiği şeye göre küçük bir üst tüp alabilirseniz, önerdiğinden daha büyük bir dövme yaptırdığınızda, şimdi bisikletinizde gerçekten duyarlı ve çabuk bir his elde edeceksiniz. Gerçekten kontrollü ve akıcı bir bisikletiniz olacak.

en güvenilir dizüstü bilgisayar 2018

Yani Chase Hawk Corey Walsh gibi binicileri düşünün, nasıl gerçekten hızlı çıktıklarını ve normalden biraz daha yüksek olan üst tüpe binmek için çok fazla kontrole sahip olduklarını düşünün, tamam, şimdi Logan Martin gibi adamlar ride, jay tui ve her zaman üçlü kamçıyı seven çılgın adamlar ve bunun gibi şeyler. Tavsiye edilenden çok daha küçük bir üst tüpe biniyorsunuz size bunun daha iyi bir örneğini vereceğim, bu yüzden 1.80 boyundayım ve dürüst olmak gerekirse, 22 inçlik bir bisiklet gibi sürmeliyim ama sürüyorum şu an 21 yaşındayım Geçenlerde dizimi incittiğimde bisikleti daha kolay kontrol edebilmek için 20.75'e geçtim ve bu çerçevede çift kamçının çok kolay olduğunu söylememe izin verin, etrafta dolaşıp kontrol etmek çok kolaydı ama gerçekten öyleydi. havada yükselmek benim için zor ve kontrollü bir iniş gibi havalandırmak gerçekten zordu, büyük transferler yapmak gerçekten zordu ve yüksek hızlarda dengesiz hissettiriyordu.

Şimdi 21 inçlik bir modele geri döndüğüme göre, daha yükseğe çıkmanın ve daha hızlı gitmenin ve bunun gibi şeylerin çok daha kolay olduğunu gördüm. Yani kendinize gerçekten ne tür bir sürücü sormalısınız? olmak istiyorsunuz ve ardından üst borunun sürüş davranışınızı nasıl etkileyeceğini öğrenin. Şimdi bakılması gereken başka bir şey var ve bu sadece bir beden tablosu.

Tamam, web sitemde bir tane var ama orada yüzlerce var, sadece BMX beden rehberini google'da aratın ve size şimdi hangi bedene ihtiyacınız olduğunu söyleyecektir, size sadece bir beden söylemese de, genellikle size bir dizi beden verir, diyelim ki 20.25 ile 20.75 arasında bir yerde, bu çok mantıklı, tamam 20.25 eşittir orada, 20.75 orada eşittir, tepki verme ve kontrol arasında güzel bir denge istiyorsanız, ortada olanı elde edersiniz, şimdi 20.5 olan, daha akıcı bir his istiyorsanız, doğal olarak 20.75 ile gidin ve bu üst borunun bu çerçeveyi etkilediği hissi delilik ve bu asla düşünmeyeceğiniz bir şey, ama şimdi biraz daha fazla anladığınıza göre, biz' Bir sonraki makalede zincirleme hakkında konuşacağım

Bekleme taktikleri nelerdir?

Tanımıbeklemeİngilizce sözlükte

Tanımıbeklemesözlükte insanları tehdit etme, korkutma veya zorla para alma eylemlerini uyguluyor veya bunlarla ilgili.

Sabit bir bisiklet sürerek göbek yağını kaybedebilir misiniz?

Bisiklet sürmekon asabit bisikletkalori yakmada çok etkilidir (saatte 300 ila 700 kcal) veşişmandan beriyapabilirsinkardiyo egzersizleri (aerobik bölge) ve HIIT egzersizleri (anaerobik bölge) arasında geçiş yapın ve böylecegöbek yağını yakmakDaha hızlı.Bisiklet sürmekon asabit bisikletazaltmak için çok etkili bir yoldur.göbek yağı.

Bisiklet sürmek bacaklarınızı inceltir mi?

Kalori yakıcı faydalarıbisiklet sürmekyardım etmekbacaklarını inceltmek, her yerden kalori yakmanıza rağmensizinvücut. kullandığınızdan emin olmak içinbacağınYağ döngüsünü dakikada 80 ila 110 devir (rpm) arasında kısaltan dayanıklılık geliştirme kasları. Bu oldukça hızlı bir tempo.6. 2019.

İnsanlar neden kickstand kullanmazlar?

Gerçek MTBing veya yol sürüşü için tasarlanmış bisikletlerin büyük çoğunluğuayaklıkçünkü çoğuinsanlaronları kim satın alıryapmaYukarıda bahsedilen ek ağırlık ve kapanma potansiyeli nedeniyle onları istiyorum.

Yığın yüksekliği ne kadar önemlidir?

Belirli bir erişim için, daha büyük biryığınsizi daha dik bir sürüş pozisyonuna sokar; elleriniz yukarı doğru hareket edecek ve vücut pozisyonunuz daha çok dikeye doğru yükselecektir.

Ayakta duran adam nedir?

/ (?st?nd???v?) / isim. Avustralyalı, gözdağı vererek para sızdıran gayri resmi bir kişi.

Bir bisiklet için iyi bir duruş yapan nedir?

Çelik tasarıma dayanan stand, her tür bisiklet için dayanıklı seçeneklerden biridir. Ayrıca tasarımında tekerlekleri de içerir. Bu, çeşitli yüzeylerde sabit kalmasını sağlar, ancak gerektiğinde kolay ayarlamalara da izin verir. Bisiklet kendi genişliğinde olduğu sürece, stant tüm bisikletleri kaldıracaktır.

Ne zaman bisiklete binmek zorundasın?

Hızlı giderken çok düşük, yavaş giderken çok yüksek olacaktır. Vitesin yüksek olmasını telafi etmek için, genellikle bir duraktan hızlanmak ve yokuşları tırmanmak için ayağa kalkmanız gerekir. Bu zorunluluğu ortadan kaldırmak için birden fazla dişli icat edildi.

Motosiklette ön ayak nerede?

Ön ayak aslında ön tekerleğin hemen altına yerleştirilmiştir. Daha sonra, bisikletin ön tarafının kaldırılması için standın aşağı itilmesi gerekir. Aynı şey bisikletin arkası için de geçerli. Diğer stand, bisikletin arka tekerleğinin kaldırılması için arka parodi altına yerleştirilmiştir.

Bu Kategorideki Diğer Sorular

Colorado bisiklet yolu haritaları - soruları yanıtlama

Colorado Trail'de bisiklet sürmek ne kadar sürer? Bisiklete binenler gezi için 15-20 gün izin vermelidir. Desteklenen geziler daha da kısa sürede yapılabilir. Dağ bisikletine binmek, Patikada seyahat etmenin harika bir yoludur, ancak biniciler, sezonun başlarında ve bazı daha dik, daha kayalık sahalarda bisikletlerini karda itmek veya taşımak zorunda kalabilirler.

Bisiklete binmeye alternatifler - nasıl çözeriz

Hangi egzersiz bisiklete eşittir? Koşmak ve bisiklete binmek, dünyanın her yerinde insanların keyif aldığı klasik hobiler ve egzersizlerdir. Her ikisi de, ister şehir sokaklarında ister doğa parkurlarında olsun, açık havada yapılabilecek aerobik egzersiz biçimleridir. Genel olarak koşmak, bisiklete binmekten daha fazla kalori yakar. Ama aynı zamanda kaslar ve eklemler üzerinde daha yüksek etki ve daha serttir.21.01.2020

Bisiklet şortu nasıl giyilir - nasıl düzeltilir

Bisiklet şortları 2020 modasında mı? Evet, gerçekten doğru. Bisiklet şortları son zamanlarda çok moda oldu ve onları giymenin pek çok farklı yolu var. Aslında, bisiklet şortlarının modaya uygun ve modaya uygun hale gelmesi gerçekten şaşırtıcı değil. 2020 ö.

Bisiklete bindikten sonra ağrıyan bacaklar - nasıl çözülür

Bisiklete bindikten sonra ağrıyan bacaklardan nasıl kurtulurum? Sürüşten sonra, gerginliği hafifletmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilecek hemen esneme alışkanlığı edinin. Dörtlüler, diz arkası kasları, kalça kasları ve bel kasları, bisiklete bindikçe bu kas grupları genellikle daha da sıkılaştığından, konsantrasyon alanları olmalıdır.22 Ağu 2018

Büyük ve uzun bisikletler - yenilikçi çözümler

Ağır sürücüler için hangi bisikletler iyidir? Ağır bisikletçiler için en iyi bisiklet seçimlerimiz: Mongoose Dolomite – sert çerçeveli kalın lastikli bisiklet. Çerçeveli Minnesota – ciddi kapasiteye sahip güvenilir dağ bisikleti. İşbirliği Döngüleri DRT – 300 lbs ile normal dağ bisikleti. Firmstrong Bruiser Man - daha ağır erkekler için kruvazör bisikleti.